Статья о том, как начать здоровый образ жизни и что включить в него. Рассказывается о важности здоровья, сложности внедрения здоровых привычек и о том, что для этого нужен надежный проводник. Предлагаются четыре основных шага: наладить качество сна, перейти на сбалансированное питание, включить физическую активность и выстраивать ровный эмоциональный фон.

Рассказ о поиске интересных мест с кофе и десертами в Пскове и домашнем городе. Находка лучшего десерта года в ресторане на Васильевском острове. Описание интерьера и фирменного десерта заведения.

Рассказ о поездке в Псков, которую подарили автору друзья из соцсетей. Описание приключений, найденных мест и встреч с доброжелательными жителями. В конце автор благодарит всех, кто подарил ей эту поездку.

История о том, как автор отметила свой день рождения после смерти мамы. Она рассказывает о том, как ей пришлось справляться с одновременной печалью и радостью, о том, как она купила цветы на кладбище и один цветок для себя, и о том, как ее соседка ошибочно приняла ее букет за подарок на день рождения.

В этом году я прошла множество курсов и обучений, но особенно запомнилась Международная школа дизайна, где я прошла курс 'Well-being, или научный подход к дизайну интерьера: пространство для здоровья'. Я рассказываю о своих лучших курсах и открытиях в номинации 'Учёба года' и делясь своим опытом.

В этом посте рассказывается о выборе книги года 2022, а также предлагается лайфхак по хранению книг. Автор рассматривает несколько книг, включая историю 'Тревожные люди' и две книги про стиль-моду, в том числе 'Икона по воле случая. Размышления о моде, стиле и жизни' от Айрис Апфель.